Les personnes aux régimes

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moi j'ai acheté 4.3.2.1 minceur comprimés et boissons pendant 15 jours et je vais faire attention a ce que je mange un peu plus que d'habitude
tour de taille 96
hanches 108
et poids 71.2
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Moi je fais la méthode dukan hier soir j'ai commencé.
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Moi aussi méthode Dukan depuis dimanche matin (dimanche : 56,9 / ce matin 55,1 kg)
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moi aussi je suit au régime et je fait pas l'accupuncture et j'ai perdu 13 kilos depuit le début
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moi aussi j'essaie de perdre du poids! mais j'ai pas de méthode particulière je fais juste attention... je vais jeter un oeil à votre méthode dunkan je onnais pas...
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J'ai pris rendez vous chez l'accupuncteur, j'y vais mardi a midi
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c'est quoi la méthode dukan les filles, je connais pas du tout

moi ça fait presque 1 an et demi que je suis au régime, pas de formule particulière, juste faire attention à manger équilibré et j'ai repris le sport

résultat 12 kilos perdus et un bel affinement général

mon cheval de bataille, le ventre grrr

courage à toutes
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Christelle, Heureuse maman d'Emily née le 01.12.1998 et d'Eva née le 15.09.2004

Kyssou a expliqué la méthode Dukan sur un autre poste.

Mon cheval de bataille pour moi sont mes fesses et mes cuisses, pour le ventre, il est tout plat !!! au moins ça de récupéré…
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moi c'est les cuisses et le bidou aussi grr
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j'ai vu dans l'autre post l'explication du régime dukan , merci
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Christelle, Heureuse maman d'Emily née le 01.12.1998 et d'Eva née le 15.09.2004

Moi aussi, et oui, après une grossesse. J'ai commencé ce matin !
J'ai 7 kg à perdre. Pour le moment, je fais juste attention (Régime diabète) et un peu de sport aussi !
Comme eve, c'est dans les cuisses et les jambes, le ventre, ca va encore ! Je veux juste rentrer dans mes tenus d'avant la grossesse.

Bravo kiki pour les kilos perdus ! Félicitation !
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Sara, ma puce est née le 12/02/2008

Bon alors… et le sport, que faites vous comme exercice ?

Moi je suis assise toute la semaine au boulot, ce qui m'aide pas pour la cellulite, par contre tous les jeudis je fais du Taïso (c'est du cardio, du stretch et de la muscu, façon Japonaise).
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