Siham
Beaucoup moins timide
  
Age : 23
Inscrit le : 22 Mai 2008
Messages : 85
Localisation : Maroc
Combien d'enfants ? : 1
|  Sujet: regime de Siham Jeu 22 Mai - 23:46 | |
| je suis une grosse femme lol , jai pri 29 kg pndant la grossesse , jai perdu 9 il me rest 20 !!! l je fonce au regime 222 de SPECIAL K !!!!
jouvre ce post pour faire un suivie et avoir vos conseil ainsi ds idées !!!
ps : je deteste le sport mais je fais un peu de la marche |
|
Siham
Beaucoup moins timide
Age : 23
Inscrit le : 22 Mai 2008
Messages : 85
Localisation : Maroc
Combien d'enfants ? : 1
| | Sujet: Re: regime de Siham Ven 23 Mai - 11:29 | |
| aujourdhui = 102 kg
ce matin : 2 verres d'eau , bol de cereale SPECIAL K
café sans sucre
midi : steack de dinde grillé avec legumes a volonté
une pomme
soir : salade verte et yaourt
_________________
 |
|
lulu62
Imbattable
 
Age : 27
Inscrit le : 09 Avr 2008
Messages : 1451
Localisation : 62 pas de calais (bruay la buissiere)
Loisirs : poker!! mes 3 amstaff mon garçon!!!
Combien d'enfants ? : 1 bientot 2!!
| | Sujet: Re: regime de Siham Ven 23 Mai - 11:38 | |
| c tres bien équilibré comme repas tien nous au courran dis si sa fonctionne speciale k !!
_________________
 |
|
titi38
Co-administratrice
Age : 26
Inscrit le : 16 Juin 2007
Messages : 6536
Localisation : picarrou dans la haute garonne
Emploi : maman au foyer
Loisirs : le pc la marche et surtout mes enfants
Combien d'enfants ? : Jason 7A Bryan 4A Théo 23mois
| | Sujet: Re: regime de Siham Ven 23 Mai - 11:57 | |
| je te souhaite plein de courage pour ses vilains kilos
_________________
http://tititaz38.skyrock.com/ |
|
Siham
Beaucoup moins timide
Age : 23
Inscrit le : 22 Mai 2008
Messages : 85
Localisation : Maroc
Combien d'enfants ? : 1
| | Sujet: Re: regime de Siham Ven 23 Mai - 16:08 | |
| merci les filles 
Lulu je lai deja essayé , jai pu perdre 4kg en 2 semaines !!!
_________________
|
|
Accueil 
